הסיפור שלי
הסיפור שלי
כשאני חושבת מה הביא אותי לעסוק ברפואה טבעית אני מגלה הרבה נקודות לאורך חיי.
מזכרונות ילדות ועד שאלות לגבי שמירה על בריאות ילדי. חלק מהסיפורים במאמר
16/04/2025
כשאני חושבת מה הביא אותי לעסוק ברפואה טבעית אני מגלה הרבה נקודות לאורך חיי.
מזכרונות ילדות ועד שאלות לגבי שמירה על בריאות ילדי. חלק מהסיפורים במאמר
שומן… כילידת שנות ה 70 המילה שומן מעוררת בי תחושה לא נעימה בגוף. האם גם אתם גדלתם על הפחד משומן? אולי הגיע הזמן לשנות את התפיסה לגביו?
שמנים צמחיים – שם תמים וחמוד לשמנים שעלולים להיות מזיקים. חלק מאותם שמנים מיוצרים בתהליך אגרסיבי שגורם להם לאבד מהתכונות הטובות של הצמח ממנו הם מופקים ולהפוך לשמן מזיק.
שמן הזית ידוע ביתרונותיו הבריאותיים הרבים. היתרונות הללו נובעים בעיקר מהרכבו התזונתי העשיר וכמובן שמדובר בשמן זית בכבישה קרה – עוד על יתרונות שמן הזית במאמר
הוא שמן צמחי שזמין לנו באיכות טובה בכבישה קרה, מבחינתי זה השמן הצמחי השני בעדיפותו לעומת שמן זית אולי מהסיבה שהוא אינו שמן מקומי במזרח התיכון…
"גהי מעולה לשיפור האינטליגנציה, הזיכרון, העיכול… לשימור הנעורים ולאריכות ימים" (מהאירוודה). אפשר לקנות אבל הכי קל ומשתלם להכין.
זרעי הקצח קיבלו את הכינוי "הזהב השחור" בזכות הערך הרפואי הרב של זרעי הקצח ברפואות המסורתיות. נאמר הרבה על זרעי הקצח ולכן לפני שמשלבים אותו בתזונה באופן קבוע כדאי ללמוד עליו כמה דברים
על תפיסתי לגבי מקצוע הטיפול, הענווה והלמידה להן אני מחויבת כמטפלת, ועל רגעים בטיפול באמצעות היפרתרמיה ואונטסו במטופלים שיש להן סרטן
ההמלצה על שתיה של מים מזוקקים היא המלצה שאני לא תומכת בה ובעיני היא פוגעת בבריאות. בפרק הזה אני מסבירה מה עומד מאחורי ההמלצה הזו ומדוע זו דעתי
ההיפריקום. צמח מופלא, משקם גוף ונפש ובחוויה שלי הוא מרגיש כמו שמש שבוקעת מן האדמה. מצד אחד מרומם רוח ומהצד האחר מחובר היטב אל הקרקע.
מחולשה לעוצמה. האם זה אפשרי? האם אפשר בשנה שבין גיל 48 ל 49 להתחזק גם בלי להתחיל להתאמן? אז כן. זה סיפור קטן שלי מקיץ 2025
תהליך תנועתי לשחרור עומס מהברכיים ואיזון בין מפרקי הרגליים
הגוף שלנו לא תוכנן לישיבה על כסא ובכל זאת בחברה
כאבי גב תחתון שכיחים מאוד בחברה שלנו והגורמים הם פיזיים
שרירי רצפת האגן זה נושא מורכב שאינו נוגע רק לנשים.
ערב ראש השנה תשפ"ו, שנת 2025 ואנחנו עדיין במלחמה שנמשכת כבר שנתיים. בחרתי לעסוק בנושא הנשימה וזקיפות הקומה כדי לחזק ולהחזיק בגוף וברוח את התקווה לימים טובים.
האגן כמרכז הכובד ומרכז הנוכחות שלנו משפיע על ההתארגנות והתנועה של כל הגוף. איזון תנועת האגן תטיב עם היציבה, התנועה ודימוי הגוף.
כאבים ועומס בכתפיים ובצוואר? תהליך תנועתי שאהוב עלי במיוחד אותו
תהליך תנועתי לשיפור התקשורת בין חגורת הכתפיים ועמוד השדרה, התהליך
תהליך ממשיך לתהליך השעון באגן, הפעם תוספת של חבטות קלות
חריקת שיניים, כאבי צוואר וראש הם חלק מהמצבים שנגרמים ממפרק
תהליך תנועתי שמדמה את תנועת ההליכה בשכיבה על הגב. השכיבה
הזדקפות וכפיפה, כיוונים הפוכים שמחזקים זה את זה. בתהליך התנועתי
אנשים משתתפים בשיעורים בשיטת פלדנקרייז ולא תמיד יודעים לתאר מה
עובדים שעות רבות ביום מול המחשב? הנוחות בעמדת העבודה היא
איך גזר דין רפואי הביא לאסטרטגית אימון וטיפול פורצת דרך? הסיפור המדהים של אלכסנדר מיקולין, המהנדס שריפא את עצמו בעזרת רטט, ואיך הטכנולוגיה הזו עזרה לאסטרונאוטים לשרוד בחלל. הבסיס המדעי של תנועת הרטט לבריאות ואריכות ימים.
כשאני חושבת מה הביא אותי לעסוק ברפואה טבעית אני מגלה הרבה נקודות לאורך חיי.
מזכרונות ילדות ועד שאלות לגבי שמירה על בריאות ילדי. חלק מהסיפורים במאמר
על תפיסתי לגבי מקצוע הטיפול, הענווה והלמידה להן אני מחויבת כמטפלת, ועל רגעים בטיפול באמצעות היפרתרמיה ואונטסו במטופלים שיש להן סרטן
מחולשה לעוצמה. האם זה אפשרי? האם אפשר בשנה שבין גיל 48 ל 49 להתחזק גם בלי להתחיל להתאמן? אז כן. זה סיפור קטן שלי מקיץ 2025
תהליך תנועתי לשחרור עומס מהברכיים ואיזון בין מפרקי הרגליים
שומן… כילידת שנות ה 70 המילה שומן מעוררת בי תחושה לא נעימה בגוף. האם גם אתם גדלתם על הפחד משומן? אולי הגיע הזמן לשנות את התפיסה לגביו?
שמנים צמחיים – שם תמים וחמוד לשמנים שעלולים להיות מזיקים. חלק מאותם שמנים מיוצרים בתהליך אגרסיבי שגורם להם לאבד מהתכונות הטובות של הצמח ממנו הם מופקים ולהפוך לשמן מזיק.
שמן הזית ידוע ביתרונותיו הבריאותיים הרבים. היתרונות הללו נובעים בעיקר מהרכבו התזונתי העשיר וכמובן שמדובר בשמן זית בכבישה קרה – עוד על יתרונות שמן הזית במאמר
הוא שמן צמחי שזמין לנו באיכות טובה בכבישה קרה, מבחינתי זה השמן הצמחי השני בעדיפותו לעומת שמן זית אולי מהסיבה שהוא אינו שמן מקומי במזרח התיכון…
"גהי מעולה לשיפור האינטליגנציה, הזיכרון, העיכול… לשימור הנעורים ולאריכות ימים" (מהאירוודה). אפשר לקנות אבל הכי קל ומשתלם להכין.
ההמלצה על שתיה של מים מזוקקים היא המלצה שאני לא תומכת בה ובעיני היא פוגעת בבריאות. בפרק הזה אני מסבירה מה עומד מאחורי ההמלצה הזו ומדוע זו דעתי
מחולשה לעוצמה. האם זה אפשרי? האם אפשר בשנה שבין גיל 48 ל 49 להתחזק גם בלי להתחיל להתאמן? אז כן. זה סיפור קטן שלי מקיץ 2025
תהליך תנועתי לשחרור עומס מהברכיים ואיזון בין מפרקי הרגליים
הגוף שלנו לא תוכנן לישיבה על כסא ובכל זאת בחברה
כאבי גב תחתון שכיחים מאוד בחברה שלנו והגורמים הם פיזיים
שרירי רצפת האגן זה נושא מורכב שאינו נוגע רק לנשים.
ערב ראש השנה תשפ"ו, שנת 2025 ואנחנו עדיין במלחמה שנמשכת כבר שנתיים. בחרתי לעסוק בנושא הנשימה וזקיפות הקומה כדי לחזק ולהחזיק בגוף וברוח את התקווה לימים טובים.
האגן כמרכז הכובד ומרכז הנוכחות שלנו משפיע על ההתארגנות והתנועה של כל הגוף. איזון תנועת האגן תטיב עם היציבה, התנועה ודימוי הגוף.
כאבים ועומס בכתפיים ובצוואר? תהליך תנועתי שאהוב עלי במיוחד אותו
תהליך תנועתי לשיפור התקשורת בין חגורת הכתפיים ועמוד השדרה, התהליך
תהליך ממשיך לתהליך השעון באגן, הפעם תוספת של חבטות קלות
חריקת שיניים, כאבי צוואר וראש הם חלק מהמצבים שנגרמים ממפרק
תהליך תנועתי שמדמה את תנועת ההליכה בשכיבה על הגב. השכיבה
הזדקפות וכפיפה, כיוונים הפוכים שמחזקים זה את זה. בתהליך התנועתי
אנשים משתתפים בשיעורים בשיטת פלדנקרייז ולא תמיד יודעים לתאר מה
עובדים שעות רבות ביום מול המחשב? הנוחות בעמדת העבודה היא
איך גזר דין רפואי הביא לאסטרטגית אימון וטיפול פורצת דרך? הסיפור המדהים של אלכסנדר מיקולין, המהנדס שריפא את עצמו בעזרת רטט, ואיך הטכנולוגיה הזו עזרה לאסטרונאוטים לשרוד בחלל. הבסיס המדעי של תנועת הרטט לבריאות ואריכות ימים.
זרעי הקצח קיבלו את הכינוי "הזהב השחור" בזכות הערך הרפואי הרב של זרעי הקצח ברפואות המסורתיות. נאמר הרבה על זרעי הקצח ולכן לפני שמשלבים אותו בתזונה באופן קבוע כדאי ללמוד עליו כמה דברים
ההיפריקום. צמח מופלא, משקם גוף ונפש ובחוויה שלי הוא מרגיש כמו שמש שבוקעת מן האדמה. מצד אחד מרומם רוח ומהצד האחר מחובר היטב אל הקרקע.
כשאני חושבת מה הביא אותי לעסוק ברפואה טבעית אני מגלה הרבה נקודות לאורך חיי.
מזכרונות ילדות ועד שאלות לגבי שמירה על בריאות ילדי. חלק מהסיפורים במאמר
שומן… כילידת שנות ה 70 המילה שומן מעוררת בי תחושה לא נעימה בגוף. האם גם אתם גדלתם על הפחד משומן? אולי הגיע הזמן לשנות את התפיסה לגביו?
שמנים צמחיים – שם תמים וחמוד לשמנים שעלולים להיות מזיקים. חלק מאותם שמנים מיוצרים בתהליך אגרסיבי שגורם להם לאבד מהתכונות הטובות של הצמח ממנו הם מופקים ולהפוך לשמן מזיק.
שמן הזית ידוע ביתרונותיו הבריאותיים הרבים. היתרונות הללו נובעים בעיקר מהרכבו התזונתי העשיר וכמובן שמדובר בשמן זית בכבישה קרה – עוד על יתרונות שמן הזית במאמר
הוא שמן צמחי שזמין לנו באיכות טובה בכבישה קרה, מבחינתי זה השמן הצמחי השני בעדיפותו לעומת שמן זית אולי מהסיבה שהוא אינו שמן מקומי במזרח התיכון…
"גהי מעולה לשיפור האינטליגנציה, הזיכרון, העיכול… לשימור הנעורים ולאריכות ימים" (מהאירוודה). אפשר לקנות אבל הכי קל ומשתלם להכין.
זרעי הקצח קיבלו את הכינוי "הזהב השחור" בזכות הערך הרפואי הרב של זרעי הקצח ברפואות המסורתיות. נאמר הרבה על זרעי הקצח ולכן לפני שמשלבים אותו בתזונה באופן קבוע כדאי ללמוד עליו כמה דברים
על תפיסתי לגבי מקצוע הטיפול, הענווה והלמידה להן אני מחויבת כמטפלת, ועל רגעים בטיפול באמצעות היפרתרמיה ואונטסו במטופלים שיש להן סרטן
ההמלצה על שתיה של מים מזוקקים היא המלצה שאני לא תומכת בה ובעיני היא פוגעת בבריאות. בפרק הזה אני מסבירה מה עומד מאחורי ההמלצה הזו ומדוע זו דעתי
ההיפריקום. צמח מופלא, משקם גוף ונפש ובחוויה שלי הוא מרגיש כמו שמש שבוקעת מן האדמה. מצד אחד מרומם רוח ומהצד האחר מחובר היטב אל הקרקע.
מחולשה לעוצמה. האם זה אפשרי? האם אפשר בשנה שבין גיל 48 ל 49 להתחזק גם בלי להתחיל להתאמן? אז כן. זה סיפור קטן שלי מקיץ 2025
תהליך תנועתי לשחרור עומס מהברכיים ואיזון בין מפרקי הרגליים
הגוף שלנו לא תוכנן לישיבה על כסא ובכל זאת בחברה
כאבי גב תחתון שכיחים מאוד בחברה שלנו והגורמים הם פיזיים
שרירי רצפת האגן זה נושא מורכב שאינו נוגע רק לנשים.
ערב ראש השנה תשפ"ו, שנת 2025 ואנחנו עדיין במלחמה שנמשכת כבר שנתיים. בחרתי לעסוק בנושא הנשימה וזקיפות הקומה כדי לחזק ולהחזיק בגוף וברוח את התקווה לימים טובים.
האגן כמרכז הכובד ומרכז הנוכחות שלנו משפיע על ההתארגנות והתנועה של כל הגוף. איזון תנועת האגן תטיב עם היציבה, התנועה ודימוי הגוף.
כאבים ועומס בכתפיים ובצוואר? תהליך תנועתי שאהוב עלי במיוחד אותו
תהליך תנועתי לשיפור התקשורת בין חגורת הכתפיים ועמוד השדרה, התהליך
תהליך ממשיך לתהליך השעון באגן, הפעם תוספת של חבטות קלות
חריקת שיניים, כאבי צוואר וראש הם חלק מהמצבים שנגרמים ממפרק
תהליך תנועתי שמדמה את תנועת ההליכה בשכיבה על הגב. השכיבה
הזדקפות וכפיפה, כיוונים הפוכים שמחזקים זה את זה. בתהליך התנועתי
אנשים משתתפים בשיעורים בשיטת פלדנקרייז ולא תמיד יודעים לתאר מה
עובדים שעות רבות ביום מול המחשב? הנוחות בעמדת העבודה היא
איך גזר דין רפואי הביא לאסטרטגית אימון וטיפול פורצת דרך? הסיפור המדהים של אלכסנדר מיקולין, המהנדס שריפא את עצמו בעזרת רטט, ואיך הטכנולוגיה הזו עזרה לאסטרונאוטים לשרוד בחלל. הבסיס המדעי של תנועת הרטט לבריאות ואריכות ימים.
