סטריליזציה של הנפש: למה ויסות סטרס הוא ההיגיינה החדשה שלנו
בעולם המודרני, ובמיוחד במציאות בישראל בשנים האחרונות, אנחנו מבינים שהיגיינה היא לא רק שטיפת ידיים או צחצוח שיניים. בדיוק כפי שלא יעלה על דעתנו להסתובב יום שלם עם לכלוך שהצטבר על הגוף, כך עלינו להתייחס למשקעי הסטרס. הורמוני המתח ששוטפים אותנו אפילו רק מעדכון חדשותי קצר, הם 'לכלוך ביולוגי' שנדבק למערכות הפנימיות שלנו. אם לא […]
ההיפריקום – שמש שבוקעת מהאדמה
ההיפריקום. צמח מופלא, משקם גוף ונפש ובחוויה שלי הוא מרגיש כמו שמש שבוקעת מן האדמה. מצד אחד מרומם רוח ומהצד האחר מחובר היטב אל הקרקע.
קצח – Nigella Sativa – "הזהב השחור"
זרעי הקצח קיבלו את הכינוי "הזהב השחור" בזכות הערך הרפואי הרב של זרעי הקצח ברפואות המסורתיות. נאמר הרבה על זרעי הקצח ולכן לפני שמשלבים אותו בתזונה באופן קבוע כדאי ללמוד עליו כמה דברים
הסיפור שלי
כשאני חושבת מה הביא אותי לעסוק ברפואה טבעית אני מגלה הרבה נקודות לאורך חיי.
מזכרונות ילדות ועד שאלות לגבי שמירה על בריאות ילדי. חלק מהסיפורים במאמר
