ההיפריקום – שמש שבוקעת מהאדמה
ההיפריקום. צמח מופלא, משקם גוף ונפש ובחוויה שלי הוא מרגיש כמו שמש שבוקעת מן האדמה. מצד אחד מרומם רוח ומהצד האחר מחובר היטב אל הקרקע.
קצח – Nigella Sativa – "הזהב השחור"
זרעי הקצח קיבלו את הכינוי "הזהב השחור" בזכות הערך הרפואי הרב של זרעי הקצח ברפואות המסורתיות. נאמר הרבה על זרעי הקצח ולכן לפני שמשלבים אותו בתזונה באופן קבוע כדאי ללמוד עליו כמה דברים
