אני מאמינה שהידע החשוב לשמירה על הבריאות ראוי שיהיה בידיו של כל אדם.
לכן אני עוסקת בחקר הבריאות כבר יותר מעשור ובעיני חלק משליחותי בעולם זו הנגשה של ידע תומך לחיים בריאים וטובים.
מדי פעם אני מקיימת מפגשי הדרכה פיזיים ואינטרנטיים רובם ללא עלות או בעלות סמלית כדי לאפשר את זרימת המידע לכל אדם שחפץ בו.
את המידע על מפגשי ההדרכה שלי אני מפרסמת בקבוצת וואטצאפ ייעודית ושקטה.
היוד ידוע כיסוד חיוני לתפקוד בלוטת התריס.
מה שפחות ידוע היא חשיבותו של היוד לתפקוד תקין של כל תא ותא בגוף וכמות היוד הנחוצה לכל אדם.
התזונה המערבית חסרה ביוד וישנם גורמים סביבתיים שמביאים לכך שמעט היוד שמגיע אלינו בתזונה לא תמיד מתפקד כראוי. כשאני שואלת אחיות, רופאים וגם מטפלים טבעיים אני מגלה שיש חשש גבוה מתיסוף יוד בגלל תופעות לוואי. אבל – התופעות של החוסר ביוד בחברה שלנו נמצאות בעלייה מתמדת ומטרידה. כל עוד לא מבינים את הקשר ליוד ומשאירים את הנושא לא מטופל אנשים ימשיכו לסבול מתופעות שמחמירות עם הזמן.
בהדרכה – אסביר בהרחבה על נושא היוד, הגורמים הסביבתיים שמפריעים לתפקוד היוד בגוף, הבעיות הבריאותיות שרבים מאיתנו סובלים מהן ואיך ניתן להתחיל לצרוך יוד. ההדרכה מתבססת על הספר: היוד, למה אנחנו צריכים אותו, למה אנחנו לא יכולים לחיות בלעדיו /דר' דייויד בראונשטיין.
רובנו מבינים שמי השתיה המסופקים לנו בברזים אינם מים טובים לשתייה. רבים אנשי המכירות הממליצים על מכשירים מצוינים לשיפור איכות המים.
הבעיה היא שהמים בבתים בישראל אינם אחידים. יש בתים המחוברים לקו מים המקבל מים באיכות אחת, ובית שכן או ברחוב ליד המחובר לקו מים אחר ומקבל מים באיכות אחרת לגמרי. כך שאותו מכשיר סינון לא בהכרח יתאים לשני הבתים.
לכן – כדי להתאים סינון במטרה לקבל מים נקיים – יש לבדוק את המים. בדיקה פשוטה שנותנת תוצאה מיידית.
בהדרכה נעסוק בשאלות – מהם מים טובים? מהם מים בריאים? מה יש במי הברז שלנו ואיך משיגים מים נקיים? נסקור את פתרונות המים הפופולאריים ונבין מה הם מספקים, נרחיב על מהן התכונות ההופכות את המים לכאלה שתורמים בריאות לגוף ולא רק "לא מזיקים" ואיך אפשר לקבל מים באיכות כזו בבית.
ההדרכה מתקיימת מעת לעת בקליניקה שלי וניתן להזמין אותי להדרכה זו לקבוצות של חברים.
נושא הסוכרת עובר אצלנו במשפחה.
סבתי הייתה סוכרתית, אימי סביב גיל 40 הצטרפה למועדון ואני, היום בת 48 לאחר 4 הריונות סוכרתיים, עוסקת עד כה בהצלחה במניעת הסוכרת.
בתקופת לימודי צמחי המרפא הכרתי קולגה – אסת איה סיטרוק שאצלה באותה תקופה התחילו סימנים מקדימים לסוכרת. יחד אנחנו חוקרות את הנושא מכיוונים שונים. גילינו שהגורמים לסוכרת שונים בין אדם לאדם וכך גם הטיפול המתאים יהיה שונה. היצמדות לשיטת טיפול אחת תפספס חלק מהאנשים. המשכנו למחקר יומיומי דרך ההתמודדות של כל אחת מאיתנו ושל המטופלים שלנו ואנחנו לומדות את הנושא כל הזמן ומשתפות מידע.
ניתן לצפות בשיחות שאנחנו מקליטות בערוץ היוטיוב שלי >> ובדף הפייסבוק של קהילת מתוק בטוב >>
אם הנושא קרוב לליבכם ותרצו לקבל הודעה כאשר אנחנו מקיימות הדרכה לקהילה שלנו, מוזמנים להצטרף לקבוצת הווטצאפ השקטה של מתוק בטוב.
