כאבים ועומס בכתפיים ובצוואר? תהליך תנועתי שאהוב עלי במיוחד אותו למדתי ממורתי ד"ר רות אלון מייסדת שיטת אינטליגנציה תנועתית. אני מוצאת את התרגיל שימושי מאוד להקלה על עומס וכאב בכתפיים וגם בצוואר. תהליך קצר שאפשר ללמוד ולחזור עליו לפי הצורך.
מקווה שהתהליך הזה יהיה לכם מועיל ושימושי כמו שהוא עבורי.
באהבה. אודליה
במידה ואהבתם – אשמח אם תמשיכו לעקוב אחרי הבלוג שלי ותשתפו בו אנשים נוספים
שאתם מאמינים שיקבלו ממנו ערך:
אם קראתם עד כאן אולי אתם מחפשים את הדרך לריפוי ולאורח חיים כרפואה ובכך אשמח לעזור.
לתאום שיחת היכרות בה תספרו לי במה תרצו את עזרתי – כתבו לי בהודעת וואטצאפ >>
כשאני חושבת מה הביא אותי לעסוק ברפואה טבעית אני מגלה הרבה נקודות לאורך חיי.
מזכרונות ילדות ועד שאלות לגבי שמירה על בריאות ילדי. חלק מהסיפורים במאמר
שומן… כילידת שנות ה 70 המילה שומן מעוררת בי תחושה לא נעימה בגוף. האם גם אתם גדלתם על הפחד משומן? אולי הגיע הזמן לשנות את התפיסה לגביו?
שמנים צמחיים – שם תמים וחמוד לשמנים שעלולים להיות מזיקים. חלק מאותם שמנים מיוצרים בתהליך אגרסיבי שגורם להם לאבד מהתכונות הטובות של הצמח ממנו הם מופקים ולהפוך לשמן מזיק.
