ערב ראש השנה תשפ"ו, שנת 2025, אנחנו עדיין במלחמה שנמשכת כבר שנתיים, המציאות קשה והדברים שהכי נפגעים הם הנשימה וזקיפות הקומה הפנימית ולפעמים גם החיצונית.
בחרתי לעסוק בנושא הזה בתרגיל תנועתי קצר משולב בכוונה ובאיחולים לשנה החדשה.
אני מאמינה שכמה שקשה לחגוג את ראש השנה, וקשה לי מאוד. כל עוד אנחנו כאן אנחנו מחויבים בשמחה ואופטימיות כי אלה כוחות החיים ואנחנו כאן כדי לממש את תפקידנו בעולם ולעשות טוב.
מקווה שתהנו מהתרגיל ותחזרו אליו לפי הצורך האישי שלכם וכמובן מוזמנים לשתף אנשים שאתם אוהבים.
שתהיה שנה טובה, שיחזרו החטופים למשפחותיהם וכל החיילים בשלום לביתם.
