אנשים משתתפים בשיעורים בשיטת פלדנקרייז ולא תמיד יודעים לתאר מה עושים בשיעור. יודעים לספר שהתנועות עדינות ואיטיות אך הסיבה לכך לא תמיד ברורה.
בשיטת פלדנקרייז הלמידה היא אורגנית, או מה שהיום נהוג יותר לקרוא "תנועה סומטית" ולא הכל חייב לעבור דרך ה"מיינד". עדיין אני מאמינה שכשיש הבנה גם ברמה השכלית אפשר להפיק יותר ולהתפתח עוד. לכן צילמתי את הסרטון הזה בו אני מסבירה איך ניתן להפיק יותר מהשיעורים בשיטה ואיך לתכנן חכם את הפעילות התנועתית או הספורטיבית שלכם ביומיום.
לשיעורים איתי, פיזי ואונליין ניתן ליצור קשר 052-6175004
באהבה. אודליה
